Man sollte auf jeden Fall Vorsicht walten lassen, wenn man nicht die ätherischen Öle von doTERRA verwendet. Dieser Artikel, wie auch meine Webseite im allgemeinen, behandelt ausschließlich die naturreinen ätherischen Öle von doTERRA, und die Tips und Anwendungsmethoden sollten nicht mit anderen, qualitativ minderwertigen Ölen ausprobiert werden.
Meine persönlichen Erfahrungen
Bevor ich die doTERRA Öle kennengelernt habe, hätte ich mich eigentlich kaum getraut, ätherische Öle innerlich anzuwenden. Zum einen, weil in der meisten Fachliteratur über Aromatherapie, die ich vor doTERRA gelesen habe, davon abgeraten wurde, und es darin hieß, dass man nur als Experte, die angeblichen Gefahren einschätzen könne. Diese Aussagen treffen für herkömmliche Öle sicherlich zu, denn selbst auf den biologischen und angeblich reinen Ölen aus dem Bioladen sind häufig Symbole drauf, die eigentlich giftige Substanzen auszeichnen. Ich habe vor doTERRA ätherische Öle eigentlich hauptsächlich nur aromatisch zur Inhalation verwendet.
Erst als ich die doTERRA Öle kennengelernt habe, wurde mir bewusst, dass man ätherische Öle auch ohne weiteres äußerlich und innerlich anwenden kann und welche tollen Resultate man damit für sein Wohlbefinden und seine Gesundheit erzielen kann. Es war mir nach kurzer Zeit schon klar, dass doTERRA Öle sehr viel hochwertiger sind als jegliche Öle, die ich vorher ausprobiert hatte.
Selbst wenn ich die doTERRA
Wenn man sich mit seinem gesunden Menschenverstand an die offiziellen doTERRA Ratschläge hält, die von Experten erstellt wurden, dann kann man eigentlich nicht viel falsch machen. DoTERRA hat ein Team von Experten und führt ständig Qualitätskontrollen durch. Es gibt Literatur, die sich speziell auf die doTERRA Öle bezieht und ich habe damit hervorragende Erfahrungen gemacht. Selbst als Laie kann man da ohne Probleme herausfinden, welche Öle man in welchen Fällen auch innerlich anwenden kann und wie man dosieren soll.
Ätherische Öle als Nahrungsergänzungsmittel
In den letzten Jahrzehnten hat sich die Anwendung der Aromatherapie
Ätherische Öle unterstützen das Immunsystem und sind fähig sind Gesundheit auf völlig natürliche Weise herzustellen. Viele ätherische Öle können innerlich angewendet werden. Würde man diese Anwendungsweise ausschließen, dann würde man die wahrscheinlich wirkungsvollste Art der Anwendung aufgeben. Die ständig wachsende Forschung ätherischer Öle bestätigt nach wie vor die Sicherheit der innerlichen Anwendung und seine vielen therapeutischen Nutzen.
Toxizität besser verstehen
Toxizität ist ein Begriff der verwendet wird, um den Punkt zu beschreiben, an dem eine Substanz dem Körper Verletzungen oder Schaden zufügt. Selbst Wasser, Vitamine und Mineralstoffe, Substanzen, die lebensnotwendig sind, können giftig wirken, wenn sie in einer ausreichend hohen Dosis konsumiert werden. Ebenso haben alle ätherischen
Gewisse ätherische Öle sollten sicherlich nicht innerlich verwendet werden, wie zum Beispiel Wintergrün, ein Öl, das einen hohen Anteil von Methylsalicylat enthält. Sein chemisches Profil macht Wintergrün jedoch zu einem wirksamen Mittel um Beschwerden zu bewältigen und um eine gesunde Entzündungsreaktion zu unterstützen. Wintergrün wird nicht für den innerlichen Gebrauch empfohlen, obwohl es eigentlich in geringen Mengen gar nicht giftig wäre. Es erfüllt aber seinen höchsten Nutzen, wenn es äußerlich gezielt auf die spezifische Stelle aufgetragen wird.
Ein wichtiger Punkt in der Anwendung von ätherischen Ölen ist, dass man jedes Öl individuell betrachten sollte anstatt zu verallgemeinern. Wenn man das spezifische chemische Profil und den individuellen therapeutischen Nutzen eines Öles betrachtet, kann man die beste Anwendungsmöglichkeit herauszufinden.
Qualitätsprüfungen
Derzeit gibt es weder eine anerkannte Aufsichtsbehörde, die die Produktion von ätherischen Ölen überwacht, noch eine universelle Norm, der die Nutzungsprotokolle ätherischer Öle unterliegen. Aus diesem Grund hat dōTERRA einen eigenen Qualitätssicherungsprozess mit den höchsten Anforderungen erstellt: Certified Pure Therapeutic Grade – CPTG (Zertifizierte reine therapeutische Güteklasse). Um sicher und wirksam zu sein müssen ätherische Ö
Wissenschaftlicher Hintergrund
Obwohl äußerliche und aromatischen Anwendungen am häufigsten untersucht wurden, tauchen inzwischen immer mehr neue Untersuchungen auf, die auch die Wirksamkeit und Sicherheit von innerlichem Gebrauch bestätigen. Von der Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens bis hin zum Schutz lebenswichtiger Organe, ist die innerliche Anwendung von ätherischen Ölen ein aufregendes Forschungsgebiet, das sich immer schneller entwickelt. Je tiefer wir uns mit der Wissenschaft ätherischer Öle befassen, desto mehr verstehen wir ihre physiologische Relevanz. Selbst wenn es noch viele Dinge zu erforschen und zu verstehen gibt, und kontinuierliche Forschung unablässig ist, sollten wir uns trotzdem schon jetzt die Kräfte des sicheren innerlichen Gebrauchs zu Nutze machen, der schon klinisch und anekdotisch untermauert wurde.
Abschliessende Worte für die Anwendung
Man muss auf jeden Fall vor allem für Laien noch einmal betonen, dass die Einnahme von ätherischen Ölen nicht auf die leichte Schulter genommen werden sollte. Aufgrund ihrer starken Wirkungskräfte, ist es wichtig, in der Anwendung ätherischer Öle die gleiche Vorsicht und Sicherheitsvorkehrungen walten zu lassen, wie bei jedem anderen Medikament, Nahrungs- oder Genussmittel. Aber wenn sie achtsam verwendet we
Diese Aussagen beziehen sich hauptsächlich auf doTERRA Produkte, die ich aus eigener Erfahrung voller Überzeugung empfehlen kann und die man sicher einnehmen kann. Bei anderen ätherischen Ölen sollten Sie sehr vorsichtig sein, vor allem wenn Sie nicht die genaue Herkunft und Qualitätsstandards kennen. Konsummieren Sie bitte keine ätherischen Öle und Ölprodukte, die nicht die entsprechenden Fakten eines Nahrungsergänzungsmittels auf dem Etikett aufweisen. Für mehr Informationen und Beratung stehe ich jederzeit zur Verfügung.
Haftungsausschluss: dōTERRA Produkte sind nicht offiziell zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten zugelassen, sondern werden eher als Nahrungsergänzungsmittel angesehen. Schwangere, stillende Frauen und Personen mit bekannten Erkrankungen sollten vor der Verwendung jeglicher dōTERRA Produkte einen Arzt konsultieren.
Für mehr Informationen und für persönliche Beratung können Sie sich jederzeit an mich wenden:
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